杉田かおるの毒出しダイエット。

杉田かおるが、３カ月で１０キロやせ、１年たってもリバ
ウンド知らずという秘訣を著書で公開している。

杉田かおるさんのダイエット本「杉田かおるの毒出しダ
イエット」は実体験に基づいて書かれているそうです。
身体の中の老廃物や余分な糖分・脂肪を、有機野菜
や玄米を中心にした栄養バランスの取れた食事と、リ
ンパマッサージで追い出したんですって。。。。



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